自己評価を上げる

 友人たち数人でズームで話し合った。

人の誉め言葉を受け入れられないのはなぜだろう。

そこで、キャッチボールのゲームをやってみた。

時計回りに隣にボールを投げ、受け取った人は次の人に渡す。

今度は、ボールと一緒に誉め言葉を投げていく。

みんな楽しくなって、きちんと受け取っていた。

「あなたは、おおらかで明るくて、リーダーシップがある。繊細なところもある。」と投げてもらった。

夜に集金に来たおばさんにも、自治会役員をしていることを感謝された。

参加者はみんな、今夜は良いことをいっぱい抱き留めて眠る事にした。